СТРАХ

Я МАЮ ПРАВО ТЕБЕ ПІДКОРИТИ

СТРАХ ТВІЙ ДРУГ, А НЕ ВОРОГ

коли ти пізнаєш його краще

Психолог у кишені

Психолог у кишені – це різні практики психологічної самодопомоги, поради та просто багато підтримки.
Приєднуйся де тобі зручно: залишайся тут, зазирни до telegram-каналу, instagram, facebook чи tik-tok.
Головне, пам’ятай – ти маєш право на всі свої почуття та емоції. Маєш право їх проживати і відчувати. А ми допоможемо тобі в цьому.

Ти маєш право

Автори проекту:
практикуючий психолог Марія Семенцова,
креатор Тетяна Андросова

Наші продукти

Наш проект тільки розвивається, але не поспішай йти.

Незабаром з’являться нові щоденники та проективні карти.

І найголовніше – у нас ти знайдешь не лише платні продукти, а й безкоштовні. Вони також будуть поповнюватися, так що слідкуй за оновленнями.

Твій

Щоденник страха

Дізнайся що приховує твій страх, які твої ресурси він так завзято охороняє

у яких станах допоможе щоденник

жах, паніка, страх, занепокоєння, тривога, побоювання

страх страница 1

СТРАХ

Тебе переслідує ірраціональний страх. Головою ти розумієш, що боятися нічого, але нічого не можеш із собою вдіяти – страх зупиняє тебе.

страх страница 2

Панічна атака

Ти іноді відчуваєш раптовий, часто безпричинний напад важкої тривоги, який супроводжується болісними відчуттями.

страх страница 3

Тривога

Тебе переслідує відчуття невизначеності, очікування звершення негативних подій. І це відчуття часто зупиняє тебе на шляху до нового.

Обирай свій щоденник самодопомоги «Страх»

Варіант для роздруківки, для читання онлайн, паперовий повнокольоровий + іграшка «Мій Страх»

щоденник самодопомоги «Страх»

400 грн.

Українською мовою.

Формат pdf. Для онлайн користування.

Розмір файлу адаптований для перегляду на електронних носіях.

На русском языке

Формат pdf. Для онлайн использования.

Іграшка помічник «Я твій страх»

300 грн.

У процесі заповнення щоденника рекомендується використовувати іграшку, що символізує твій страх. 

Ми пропонуємо тобі придбати до щоденника іграшку ручної роботи.

Ти ще не знаєш, який вигляд має твій страх, тому ти й не знатимеш, який вигляд має твоя іграшка, поки її не отримаєш на пошті. 

/всі іграшки ручної роботи і виконані в єдиному екземплярі за ескізами Тетяни Андросової/

*доставка тільки по території України

вартість доставки уточнюється під час підтвердження замовлення

Дневник самопомощи «Страх»

400 грн.

Язык книги: русский.

Формат pdf. Для онлайн пользования.

Размер файла адаптирован для просмотра на электронных носителях.

Дивлячись в очі страху»

0 грн.

У цьому файлі представлено тест на визначення страху. Пройшовши тест ти визначиш свій рівень страху і до яких сфер твого життя він відноситься.

Формат pdf. Українською мовою.

Відгуки

Шикарный дневник. Заполняла постепенно, как были силы. Задания помогли разобраться со Страхом. Восхитительное оформление.

Светлана

За своєю роботою мушу іноді виступати перед колективом. Постійно стрес. Завдяки щоденнику дізналася причину і змогла дізнатися про себе більше. Все ще хвилююся перед виступом, але вже не викликає жаху.

Ганна

Взяла іграшку до щоденника. Було цікаво було з нею розмовляти. Зрештою я з нею “подружилася”. Новий для мене досвід. Мені сподобалося.

Катеріна

БУДЬ ЛАСКА, Не забудь ЗАЛИШИТИ ВІДГУК

Ми будемо вдячні за зворотний зв’язок

Якщо тобі сподобався наш проект, - порадь нас своїм друзям

СТРАХ

Я МАЮ ПРАВО ТЕБЕ ПІДКОРИТИ

СТРАХ ТВІЙ ДРУГ, А НЕ ВОРОГ

коли ти пізнаєш його краще

Психолог у кишені

Психолог у кишені – це різні практики психологічної самодопомоги, поради та просто багато підтримки.
Приєднуйся де тобі зручно: залишайся тут, зазирни до telegram-каналу, instagram, facebook чи tik-tok.
Головне, пам’ятай – ти маєш право на всі свої почуття та емоції. Маєш право їх проживати і відчувати.  А ми допоможемо тобі в цьому.

Твій

Щоденник страха

Дізнайся що приховує твій страх, які твої ресурси він так завзято охороняє

у яких станах допоможе щоденник

жах, паніка, страх, занепокоєння, тривога, побоювання

страх страница 1

СТРАХ

Тебе переслідує ірраціональний страх. Головою ти розумієш, що боятися нічого, але нічого не можеш із собою вдіяти – страх зупиняє тебе.

страх страница 2

Панічна атака

Ти іноді відчуваєш раптовий, часто безпричинний напад важкої тривоги, який супроводжується болісними відчуттями.

страх страница 3

Тривога

Тебе переслідує відчуття невизначеності, очікування звершення негативних подій. І це відчуття часто зупиняє тебе на шляху до нового.

Обирай свій щоденник самодопомоги «Страх»

Варіант для роздруківки, для читання онлайн, паперовий повнокольоровий + іграшка «Мій Страх»

Щоденник Самодопомоги «Страх»

400 грн.

Українською мовою. Формат pdf. Для онлайн користування.

Розмір файлу адаптований для перегляду на електронних носіях.

Дневник Самопощи «Страх»

400 грн.

Язык книги: русский.

Формат pdf. Для онлайн пользования.

Размер файла адаптирован для просмотра на электронных носителях.

Іграшка Помічник «Я Твій Страх»

300 грн.

У процесі заповнення щоденника рекомендується використовувати іграшку, що символізує твій страх. Ми пропонуємо тобі придбати до щоденника іграшку ручної роботи.

«Дивлючись Страху В Очі»

0 грн.

У цьому файлі представлено тест на визначення страху. Пройшовши тест ти визначиш свій рівень страху і до яких сфер твого життя він відноситься.

Формат pdf. Українською мовою.

Ти маєш право

Автори проекту:
практикуючий психолог Марія Семенцова,
креатор Тетяна Андросова

Наші продукти

Наш проект тільки розивається, але не поспішай йти.

Незабаром з’являться нові щоденники та проективні карти.

І найголовніше – у нас ти знайдешь не лише платні продукти, а й безкоштовні. Вони також будуть поповнюватися, так що слідкуй за оновленнями.

Щоденник Самодопомоги «Страх»

400 грн.

Українською мовою.
Формат pdf. Для онлайн користування.

Розмір файлу адаптований для перегляду на електронних носіях.

На русском языке

Формат pdf. Для онлайн использования.

Іграшка Помічник «Я Твій Страх»

300 грн.

У процесі заповнення щоденника рекомендується використовувати іграшку, що символізує твій страх. Ми пропонуємо тобі придбати до щоденника іграшку ручної роботи.

«Дивлючись Страху В Очі»

0 грн.

У цьому файлі представлено тест на визначення страху. Пройшовши тест ти визначиш свій рівень страху і до яких сфер твого життя він відноситься.

Формат pdf. Українською мовою.

Ти маєш право

Автори проекту:
практикуючий психолог Марія Семенцова,
креатор Тетяна Андросова

Наші продукти

Наш проект тільки розивається, але не поспішай йти.

Незабаром з’являться нові щоденники та проективні карти.

І найголовніше – у нас ти знайдешь не лише платні продукти, а й безкоштовні. Вони також будуть поповнюватися, так що слідкуй за оновленнями.

БУДЬ ЛАСКА, Не забудь ЗАЛИШИТИ ВІДГУК

Ми будемо вдячні за зворотний зв’язок

Якщо тобі сподобався наш проект, - порадь нас своїм друзям

БУДЬ ЛАСКА, Не забудь ЗАЛИШИТИ ВІДГУК

Ми будемо вдячні за зворотний зв’язок

Якщо тобі сподобався наш проект, – порадь нас своїм друзям

Відгуки

Шикарный дневник. Заполняла постепенно, как были силы. Задания помогли разобраться со Страхом. Восхитительное оформление.

Светлана

За своєю роботою мушу іноді виступати перед колективом. Постійно стрес. Завдяки щоденнику дізналася причину і змогла дізнатися про себе більше. Все ще хвилююся перед виступом, але вже не викликає жаху.

Ганна

Взяла іграшку до щоденника. Було цікаво було з нею розмовляти. Зрештою я з нею “подружилася”. Новий для мене досвід. Мені сподобалося.

Катеріна

Відгуки

Шикарный дневник. Заполняла постепенно, как были силы. Задания помогли разобраться со Страхом. Восхитительное оформление.

Светлана

За своєю роботою мушу іноді виступати перед колективом. Постійно стрес. Завдяки щоденнику дізналася причину і змогла дізнатися про себе більше. Все ще хвилююся перед виступом, але вже не викликає жаху.

Ганна

Взяла іграшку до щоденника. Було цікаво було з нею розмовляти. Зрештою я з нею “подружилася”. Новий для мене досвід. Мені сподобалося.

Катеріна

Ми будемо раді почути ваші відгуки

Месенджери

Наші соцмережі

надішліть нам повідомлення

Ми будемо раді почути ваші відгуки

Зв’язуйтесь з нами

надішліть нам повідомлення

We'd love to hear from you

Месенджери

Наші соцмережі

надішліть нам повідомлення